Meditazione guidata online

Domenica 22 marzo ore 16:00

Giovedì 26 marzo ore 18:00
 

UNICO LINK DI ACCESSO PER TUTTI GLI INCONTRI: https://zoom.us/j/5716655410



Istruzioni per partecipare:
1) Scarica zoom.us, è gratuito. Meglio su computer che su cellulare.
2) Alcuni minuti prima organizza uno spazio della tua casa dove non sarai disturbato.
3) Sistema lo zafu, o la sedia o lo sgabello ed eventualmente una coperta.
4) Poco prima dell'incontro entra nella sala virtuale di meditazione cliccando su questo link: https://zoom.us/j/5716655410
Attenzione: la stanza si apre 10 minuti prima, prima resterai in attesa di apertura.
5) Partecipa alla meditazione con spirito aperto e curioso, nell'intenzione di accogliere ciò che arriva, di scambiare connessione e presenza.

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